不知不觉又到了一年一度杨絮漫天飞舞的季节，也是各种过敏症状高发的季节。下面我们就一起说说杨絮：
一、杨絮对健康的危害
1.导致呼吸道疾病：杨絮引起的过敏主要发生在上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等，严重的还会影响睡眠。
2.皮肤过敏：杨絮中含有的油质和多糖物质被人体吸入后，被鼻腔的分泌物消化，随后释放出10多种抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引起皮肤过敏。
3.引起火灾：杨絮含有大量油脂，遇明火后会迅速燃烧，蔓延速度极快。
二．如何预防
1.躲：一般上午10时至下午4点是杨絮的高发时段，过敏体质的人尽量避开这个时间段外出，尽可能选择杨絮比较少的早晨、晚上或是雨后外出。
2.捂：外出时，尽量做好防护，口罩、眼镜和外套一个都不能少，全副“武装”再出门。由于杨絮颗粒比较大，普通口罩就可以抵挡，可以选择纯棉或轻薄材质的口罩。
3.洗：有过敏性鼻炎或者对花粉、杨絮敏感的人，每天可用生理盐水清洗鼻腔2-3次。皮肤沾上杨絮后，也要及时清除，最好用温水清洗，有助预防过敏或减轻过敏症状。如果出现气喘、哮喘、皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重，要及时就医。
4.吃：在杨絮季，容易敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E，可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。
5.调：春天本来就容易让人烦闷焦躁，尤其被漫天飞舞的杨絮“骚扰”，会导致心情更差，所以调节好自己的情绪、保持良好心态很重要。
6.保持室内清洁，增加室内湿度：增加室内湿度可以降低杨絮的漂浮能力，用蘸水的拖把拖地。杨絮怕水，蘸水后就飘不起来了。杨絮高发期应尽量减少开窗，及时清理附着在室内家具和地面表面的飞絮。
三．护好“四个部位”
1.护眼：千万别用手揉，杨絮入眼可导致眼痒、流泪。外出时尽可能选在杨絮指数低的时候，如果必须经常外出可戴上太阳镜。杨絮飘入眼内，不要用手去揉，也不要让别人吹走异物等，否则很容易划破角膜，增加感染概率。正确的做法是用清水冲洗。
2.护肤：皮肤痒也别挠，挠皮肤只是用痛觉来遮盖瘙痒，痛感消失后往往不能止痒，还易挠出皮肤病。止痒可采用轻轻拍打或冰敷的方式，转移注意力也是不错的选择。
3.护肺：出门戴个口罩。杨柳絮天外出，戴个薄口罩，有利于保湿，可有效挡住空气中的各种漂浮物对呼吸系统的侵害，不用担心因为呼吸过敏诱发哮喘等疾病。
4.护鼻：冲洗鼻腔。每天早晚洗鼻有利于增强鼻黏膜的免疫能力，可防治鼻炎。洗鼻时，可顺便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循环，有助缓解症状。